Ich bin Lisa Lorenz, zertifizierte Waldpädagogin, Kursleiterin für Waldbaden und leidenschaftliche Naturliebhaberin.
Den Wald kreativ zu nutzen ist für mich die pure Freude. Ob als wilder Spielplatz, Raum der Entspannung, Ort des Abenteuers oder auch als künsterlischer Gestaltungsraum.
Es ist für mich eine Herzensangelegenheit Menschen jeden Alters wieder näher mit der Natur in Verbindung bringen. Dafür habe ich ein breites Programm aufgestellt, um jede Altersgruppe begeistern zu können.
Waldbaden im Stadtforst Fürstenwalde
Schnupperkurs
Samstag, 25.09.2021
10:00 – 12:15 Uhr
Treffpunkt: Wird nach der Buchung bekanntgegeben
Wir tauchen ein in die Atmospäre des Waldes und genießen das Hier und Jetzt. Langsamkeit und der Blick auf Details sorgt für tiefe Entspannung und innere Ruhe. Du bekommst die Möglichkeit einfach mal loszulassen, dich von mir, aber auch deiner Intuition leiten zu lassen.
Bei verschiedenen Achtsamkeits- und Kreativübungen ist der Wald das Zentrum unseres Enstpannungsprozesses.
Was Dich erwartet
 | Atemübungen für innere Zentierung |
 | Kreativübungen für eine bessere Sinneswahrnehmung |
| | Entschleunigungsübungen für mehr Entspannung & Langsamkeit |
| | Waldluft für mehr Gesundheit |
Kosten: 19,44 € (Buchung über die Volkshochschule Oder-Spree)
Waldbaden im Stadtforst Fürstenwalde
Schnupperkurs
Samstag, 30.10.2021
10:00 – 12:15 Uhr
Treffpunkt: Wird nach der Buchung bekanntgegeben
Wir tauchen ein in die Atmospäre des Waldes und genießen das Hier und Jetzt. Langsamkeit und der Blick auf Details sorgt für tiefe Entspannung und innere Ruhe. Du bekommst die Möglichkeit einfach mal loszulassen, dich von mir, aber auch deiner Intuition leiten zu lassen.
Bei verschiedenen Achtsamkeits- und Kreativübungen ist der Wald das Zentrum unseres Enstpannungsprozesses.
Was Dich erwartet
| Atemübungen für innere Zentierung |
| | Kreativübungen für eine bessere Sinneswahrnehmung |
| | Entschleunigungsübungen für mehr Entspannung & Langsamkeit |
| | Waldluft für mehr Gesundheit |
Kosten: 19,44 € (Buchung über die Volkshochschule Oder-Spree)
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